食べる

昨日は食べることに集中した一日でした。

昼、福岡での研修にて健康を意識した食べ物。

この模様はこちらから見ていただきたいのですが

マクロビ初体験

ヘルシオ初体験

かなり、おなかいっぱいになりつつ福岡から帰ってきたさすらう女。

黒木でいちごを作ってる友人から、新米を買ったので

帰りに八女で会って新米GET.

夜は自然の恵み新米を堪能しました。

普段あまり意識しないお米ですが

友人が一生懸命作ってくれたんだ！と思うと

大事に｣食べなきゃ！と思います。

大事に洗って、大事に炊いていただきました。





昨夜はお鍋でしたから、最後はおじやで。




そして今朝は新米玄米ご飯を頂き

すっかり元気なさすらう女です。

食、大切なんですね！改めてそう感じました。