2009年10月29日

食べる

昨日は食べることに集中した一日でした。

昼、福岡での研修にて健康を意識した食べ物。

この模様はこちらから見ていただきたいのですが

マクロビ初体験

ヘルシオ初体験

かなり、おなかいっぱいになりつつ福岡から帰ってきたさすらう女。

黒木でいちごを作ってる友人から、新米を買ったので

帰りに八女で会って新米GET.

夜は自然の恵み新米を堪能しました。

普段あまり意識しないお米ですが

友人が一生懸命作ってくれたんだ!と思うと

大事に」食べなきゃ!と思います。

大事に洗って、大事に炊いていただきました。





昨夜はお鍋でしたから、最後はおじやで。




そして今朝は新米玄米ご飯を頂き

すっかり元気なさすらう女です。

食、大切なんですね!改めてそう感じました。

  


Posted by 桜子 sakurako at 11:12Comments(7)

2009年10月26日

秋のケーキ



秋のケーキです。

かぼちゃのロールケーキ。

おいしそうでしょ!?

おいしかったです~(笑)

昨日友人宅に行ったときのお土産。

自分が食べたかったからともいえます(笑)

秋、かぼちゃ、栗、おいも。

さすらう女が外せないものばかり。

いまいち調子が悪い胃ですが

ぼちぼち楽しんでいきましょ!  


Posted by 桜子 sakurako at 09:47Comments(2)

2009年10月22日

研修

昨日は博多にて研修でした。

12月に受ける資格試験の対策講習会です。

様々な年齢の方、男性女性、沢山でした。

みなさんお勉強」されるんですね!!

次回11月には実技の研修です。

自宅での地道な学習が一番の対策ですから

さすらう女、がんばります。  


Posted by 桜子 sakurako at 09:59Comments(0)

2009年10月17日

イベント

今月末の木木館イベント、「エコポ」。

昨日からお申し込みのお電話をいただきました。

なんと今回は男性のお申し込みです。

お二人です!

さすらう女、ちょっと緊張しますが

マイペースで行きましょう。

今日は雨の予報が晴れ。

ポスティングに行く予定。

今から月末までかなりハードな予定です。

肉体的というよりも

頭物、企画、製作、そしてお勉強…(涙)

使わないと退化する人間ですから

頑張って使いまくりましょう!!  


Posted by 桜子 sakurako at 09:32Comments(2)

2009年10月14日

美味しいもの

先日、耳納にあるハンバーグとお肉の美味しいお店に行ってきました。

あかまつさんです。





さすらう女、またもや写真撮るのを忘れてまして…

ぎりぎり思い出しました~よかった!

こちらはハンバーグステーキとビーフシチューです。

ビーフシチューはやわらか~いお肉に

優しい味のソースが豪華な気分にさせてくれ

ハンバーグステーキは

かなりのボリュームで

どちらかいうと柔らかめのハンバーグ。

外の景色は筑後平野が一望できる高台。

よかったですよ~

ラリーのございさつも兼ねてお邪魔しましたが

また行ってみたいお店でした!
  


Posted by 桜子 sakurako at 10:38Comments(2)

2009年10月06日

エコポ

先日作ったエコポ。

こうなりました!!




なかなかいいでしょう?

乾いたら若干白くなりました。

表面をざらつかせたのがよかったです。

今月末のイベントが」楽しみだな~
  


Posted by 桜子 sakurako at 10:45Comments(4)

2009年10月05日

おはようございます。

大牟田エコサンクセンター先のひまわり畑です。

見渡す限りのひまわり。

映画のワンシーンのようです。

さすらう女、満開情報を聞いて行って来ましたが

見物の人が沢山でした。

大牟田にお越しの際はぜひお寄りくださいね!

  


Posted by 桜子 sakurako at 09:41Comments(3)

2009年10月02日

可愛いでしょ



かばです。

焼き物してる友人作。

包丁とぎかば

これでシャカシャカしたら包丁とげるんです。

昨日さすらう女の家に来ました!

つぶらな瞳で見つめてくれる

かわいいかばです。

なんか名前つけよっと。  


Posted by 桜子 sakurako at 09:43Comments(5)